여성 클리닉

더바른 한의원 산후보약

산후에는 임신, 출산 과정에서 무리했던 몸이 서서히 제자리를 찾을 수 있는 건강한 신체를 만들어주는 게 중요합니다. 이 때는 꾸준한 운동과 함께 한의학적 요법을 병행하는 경우가 많습니다.

임신, 분만 후 산모가 매우 허약해진 상태에서 몸을 잘 돌보지 않는다면, 산후풍 등 각종 통증이 생길 수 있습니다. 특히 산후풍은 산후에 관절이 아프거나 몸에 찬 기운이 도는 한의학적 증세로, 산후조리를 잘못했을 때 나타나는 것으로 알려져 있습니다. 산후풍 증상은 허리나 무릎·발목·손목 등 관절 통증과 무기력함, 심리적 불안함, 식욕 저하 등 증상이 대표적입니다.

때문에 산후에는 찬 것을 멀리 하고, 신경 안정을 취해야 하며 적당한 온도를 유지해야 합니다. 산후 휴식이 부족하다면 적극적인 관리를 받을 필요가 있으며 부기를 가라앉히고 기혈 순환을 촉진시키는 산후 한약 처방을 받아 컨디션이 회복될 수 있도록 해야 합니다. 특히 민간요법이나 검증되지 않은 음식으로 산후관리를 하면 자칫 몸에 해를 끼칠 수 있으므로 몸 상태와 체질, 출산 전후 과정에 대해 한의사와 충분히 상담한 후 적절한 관리 방법을 찾으시는 게 좋겠습니다.